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Reiki et Massages à Dunkerque
Maître Enseignant Reiki
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Certifiée massages crânien, californien, femme enceinte, pierres chaudes, ayurvédique
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Certifiée praticienne en relaxation
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Certifiée praticienne en réflexologie plantaire
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Certifiée praticienne en fleurs de Bach
Nos services
de Reiki & Massages à Dunkerque
Le Reiki
Le Reiki est une méthode curative simple qui vous permet non seulement d’assimiler un supplément de force vitale, mais stimule aussi celle que vous possédez tout en équilibrant votre propre énergie organique. Cette méthode de “soin énergétique” se pratique par l’apposition des mains sur les méridiens du corps et favorise ainsi le processus de guérison sur les plans émotionnel, mental, physique et spirituel. Le Reiki harmonise l’ensemble de l’être et stimule le potentiel naturel d’auto-guérison.
Les massages
Pratiqué depuis l’Antiquité et le Moyen-âge, le massage offre un apaisement quasi instantané en apportant un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. Roi de l’antidote au niveau du stress, le massage cherche à favoriser le bien-être général tout en renforçant l’estime de soi par la prise de conscience de son corps. Il stimule les différents systèmes immunitaires et circulatoires. Tout en procurant cette sensation de confort mental, le massage peut déclencher la libération d’endorphines qui sont les analgésiques naturels du corps.
La relaxation enfants
Chez l’enfant, le toucher est un sens important du développement physique, mental et émotionnel. Comme les adultes, les enfants peuvent être soumis à des situations stressantes, ce qui peut occasionner des difficultés d’apprentissage, des troubles du sommeil, des désordres émotionnels etc. Le massage ou le soin énergétique permettra à l’enfant de prendre conscience de son corps par la découverte d’un moment de détente, tout en se libérant d’éventuelles tensions.
Sophie Vandenbussche
Praticienne bien-être
Qui suis-je ?
Praticienne bien-être à Dunkerque
L’envie de prendre soin des autres a toujours été naturellement présent chez moi. J’ai d’abord travaillé dans le domaine de la restauration et j’ai orienté la suite de mon parcours vers l’encadrement d’adultes déficients intellectuels. Ces années m’ont permis de progresser dans ma pratique professionnelle, mais aussi d’évoluer vers un projet plus personnel.
Depuis 2013, tout en travaillant au contact des personnes vivant avec un handicap, j’ai entrepris différentes formations et passé plusieurs certifications dans le domaine des soins et du bien-être.
C’est donc tout naturellement qu’Esprit Zen a vu le jour en 2018.
Provoquer une émotion, un contentement, un sentiment de bien-être est l’un de mes principes de vie. C’est pourquoi il est important pour moi de vous emmener “ailleurs” le temps d’un moment afin de pouvoir offrir au corps et à l’esprit la détente nécessaire dont vous avez besoin.
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Pourquoi se faire masser?Pour pouvoir bénéficier d’un moment de détente pour le corps et l’esprit tout en dénouant les tensions. Le massage active le système nerveux et réduit la sécrétion de cortisol, l’hormone associée au stress. Il fait baisser la pression sanguine, l’anxiété et améliore le sommeil.
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Pourquoi bénéficier d’une séance Reiki?L’énergie Reiki permet d’agir sur les blocages énergétiques, émotionnels, physiques et psychologiques accumulés par le stress, les émotions refoulées…bien souvent inconscients. Elle participera donc à la redynamisation et la bonne circulation de votre énergie vitale.
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Comment se déroule une séance Reiki?Le praticien appose les mains sur l’ensemble du corps (tête, devant et arrière du corps). La personne est vêtue et allongée sur la table de massage en étant recouverte d’un plaid. Pour préserver le confort, la personne se déchausse, ôte sa ceinture, sa montre et fermera les yeux durant le soin afin d’être en résonance avec ses ressentis.
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Qui peut bénéficier d’un massage et/ou d’un soin Reiki?Tout le monde peut recevoir un massage ou un soin énergétique, de l’enfant à l’adulte en passant par les femmes enceintes. Les enfants pourront bénéficier d’un temps pour eux dès qu'ils ont la capacité de pouvoir rester sur la table, cela peut donc varier entre 6 et 8 ans. Le soin Reiki ou le massage est très bénéfique pour la future maman, mais aussi pour le bébé à naître. Le Reiki accompagnera toute forme de thérapie qui aidera au confort et au bien-être de la personne. C’est avant tout un moment pour soi et le moyen de se reconnecter avec son corps et son esprit.
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Pourquoi se former au Reiki?Le Reiki est une méthode de soin énergétique qui renforce et stimule le processus naturel d'auto guérison. Vous désirez prendre soin de vous et des autres en intégrant une thérapie énergétique dans votre quotidien? Vous désirez continuer ou entamer un travail de développement personnel? Le Reiki vous aide à cela. L'initiation au 1er degré vous permet d'être un canal d'énergie. Vous pourrez donner du Reiki à une autre personne, mais surtout pratiquer l'auto-traitement. Cette initiation est avant tout un formidable outil de développement personnel et un cadeau que l'on se fait à soi-même.
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Quels sont les bienfaits d’un massage aux pierres chaudes?Ce massage détendrait 5 fois plus qu’un massage régulier. C’est une rencontre entre la Terre et vous. La consistance et la forme des pierres permettent un travail spécifique en dosant la pression effectuée sur des régions ciblées du corps. En utilisant la thermothérapie, ce massage a un impact positif sur les tissus profonds comme les muscles et tendons.
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Quels sont les bienfaits d’un massage crânien?Très relaxant et déstressant, c’est un lâcher prise mental puissant qu’offre ce massage. Le massage crânien permet de libérer les tensions accumulées, notamment après des événements éprouvants et fatigants. Il permet également d’améliorer la qualité du sommeil, ou encore de soulager des douleurs qui se situent dans le périmètre de la tête. Il favorise la concentration et a une action bénéfique sur le système cardio-vasculaire.
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A quelle fréquence vous faire masser et/ou recevoir un soin énergétique?Dès que vous en ressentez le besoin. N’oubliez pas que c’est vous qui vous connaissez le mieux, faîtes-vous confiance et écoutez votre corps dès qu’il se sent fatigué ou qu’une surcharge mentale est trop présente ou envahissante. Offrez à votre corps et votre esprit la détente dont vous avez besoin pour pouvoir continuer sereinement.
Foire aux questions
Le bien-être en entreprise
Aujourd’hui, l’équilibre de chacun est essentiel pour s’épanouir au travail. Cet épanouissement permet d’être plus efficient, productif, actif. Identifier les potentielles causes de mal-être permet de prévenir des méfaits du stress, des postes sédentaires ou encore des postes de manutention. Offrir aux salariés un moment de détente adapté à chacun est une réponse dans la prévention des troubles rencontrés en entreprise.
